Menjaga kesehatan bayi yang baru lahir adalah prioritas utama bagi setiap orang tua. Masa awal kehidupan bayi sangat krusial karena sistem kekebalan tubuhnya masih dalam tahap perkembangan dan ia sangat rentan terhadap infeksi serta gangguan kesehatan lainnya. Oleh karena itu, diperlukan perhatian dan perawatan khusus agar bayi dapat tumbuh sehat dan kuat.
Berikut ini adalah beberapa tips dan trik menjaga kesehatan bayi baru lahir yang bisa Anda terapkan di rumah.
1. Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan
Bayi yang baru lahir sangat sensitif terhadap kuman dan bakteri. Pastikan semua orang yang akan menyentuh bayi mencuci tangan terlebih dahulu. Gunakan sabun antiseptik dan air bersih. Selain itu, lingkungan tempat tinggal bayi juga harus bersih dan bebas debu. Cuci pakaian, selimut, dan perlengkapan bayi dengan deterjen khusus bayi agar tidak menimbulkan iritasi pada kulitnya.
2. Memberikan ASI Eksklusif
Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik untuk bayi baru lahir. ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi sekaligus antibodi alami yang dapat melindungi bayi dari berbagai penyakit. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi. Selain itu, menyusui juga mempererat ikatan emosional antara ibu dan anak.
Baca Juga : Pentingnya Peregangan untuk Kesehatan Pinggang: Cara Menghindari Cidera dan Kelelahan
3. Jaga Suhu Tubuh Bayi
Bayi belum bisa mengatur suhu tubuhnya secara sempurna. Oleh karena itu, penting untuk menjaga suhu tubuh bayi agar tetap stabil, terutama setelah mandi atau di malam hari. Gunakan pakaian hangat, selimut lembut, dan hindari paparan angin langsung dari kipas angin atau AC. Saat cuaca panas, pastikan bayi tidak kepanasan dan berkeringat berlebihan.
4. Rutin Imunisasi
Imunisasi merupakan langkah penting dalam melindungi bayi dari penyakit berbahaya seperti hepatitis B, polio, BCG, dan DPT. Pastikan bayi mendapatkan imunisasi sesuai jadwal yang dianjurkan oleh dokter atau fasilitas kesehatan. Imunisasi tidak hanya melindungi bayi, tetapi juga menciptakan kekebalan kelompok untuk masyarakat sekitar.
5. Perhatikan Pola Tidur dan Tangisan Bayi
Tidur adalah bagian penting dalam tumbuh kembang bayi. Bayi baru lahir biasanya tidur 16–18 jam sehari dalam waktu yang tidak teratur. Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan aman, seperti menggunakan kasur datar, tidak ada bantal besar, serta tidak ada mainan di tempat tidur. Selain itu, pelajari pola tangisan bayi agar Anda dapat mengenali kebutuhan seperti lapar, popok basah, atau rasa tidak nyaman lainnya.
6. Rutin Cek Kesehatan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5093447/original/005613900_1736832070-1736829231325_cara-mengukur-lingkar-kepala.jpg)
Selalu ikuti jadwal pemeriksaan rutin ke dokter anak untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi. Melalui pemeriksaan ini, dokter akan memastikan berat badan, panjang badan, dan lingkar kepala bayi sesuai standar. Jika ditemukan tanda-tanda yang tidak normal, bisa segera ditangani sejak dini.
Merawat bayi baru lahir memang membutuhkan kesabaran dan ketelatenan. Dengan menjaga kebersihan, memberikan ASI eksklusif, memastikan imunisasi tepat waktu, serta rutin memeriksakan kesehatan bayi, Anda sudah mengambil langkah besar untuk memastikan bayi tumbuh sehat dan bahagia. Ingatlah bahwa setiap bayi itu unik, jadi jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis jika Anda merasa ada yang tidak biasa pada kondisi si kecil.